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Publicaciones de la categoría: Sin categoría

Contraindicaciones del Masaje

27 jueves Abr 2017

Posted by Mercedes de Vega in Sin categoría

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masajes, quiero

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Los masajes con reconocidos por sus efectos beneficiosos. Pero existen ciertos casos, en los que no son una buena opción. Para no extenderme mucho, vamos a hablar de aquellos casos, en los cuales, el masaje no está indicado:

  • Tumores y Cáncer.
  • Alteraciones de la piel (infecciones, dermatitis, etc.).
  • Bursitis

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Generando feedback

03 lunes Oct 2016

Posted by Mercedes de Vega in Sin categoría

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alimentación, consulta, dudas, medicina natural, preguntas

Hola, hoy he pensado incluir algunas novedades, es también una manera de que, por un lado el blog sea más activo, y por otro de que exista un feedback entre mis lectores y yo.

He incluido una nueva pagina llamada contacto, lo podéis ver en la parte de arriba, en ella habrá un formulario, en el cual, dejaréis preguntas o dudas para que yo las responda y también indicar algún tema sobre el que os interese que escriba.

Espero vuestras consultas, pacientemente.

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Somos Co-Blogger

28 miércoles Sep 2016

Posted by Mercedes de Vega in Sin categoría

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co-blogger

Co-blogger es una organización de bloggers de Andalucía y tiene como objetivo unir y englobar a todos los influencer de Andalucía.

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Desde ayer formo parte de esta comunidad en la que aportaré mi granito de arena en la sección «Vida Sana«. A todos mis lectores les recomiendo que visiten este blog en donde se engloban temática tan diversa como:

  1. Belleza.
  2. Moda.
  3. Manualidades (DIY).
  4. Consejos / Reflexiones.
  5. Colaboraciones.
  6. Eventos.
  7. Frikiteca.
  8. Fotografía.
  9. Jardinería.
  10. Nail art.
  11. Haul/ Compras.
  12. Lecturas.
  13. Vida Sana.
  14. Recetas.
  15. Videojuegos.
  16. Cine.
  17. Vlogs.
  18. Fitness.
  19. Hombres.
  20. Cabellos.

 

Muchas gracias a todos…

 

 

Introducción

28 jueves Abr 2016

Posted by Mercedes de Vega in Sin categoría

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Hipócrates, padre de la medicina, decía “que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”. Fue, por tanto, uno de los primeros en entender que alimentación y salud van de la mano. En la sociedad actual, donde las prisas, el sedentarismo, el estrés y la comida rápida, junto con otros problemas como, la contaminación, el alejamiento de la naturaleza, etc.; hacen que perdamos la salud e incluso que aparezcan nuevas enfermedades.

Es, precisamente, en este momento, cuando me decido a hacer este blog, cuyo contenido será netamente hablar de alimentación vegetariana y medicina natural, como único fin de poder orientar, asesorar y hacer de faro a todas aquellas personas que sientan necesidad de un cambio en su vida o despejar las dudas que pudieran tener sobre estos temas.

Y por qué escribir un blog, podéis preguntaros, todo comenzó con un libro, una amiga me dejo un libro de autoayuda en un momento complicado en mi vida. No suelo leer este tipo de libros, porque muchas veces son vendedores de humo, eso de “como ser rico sin dar un palo al agua”…. Pero este era diferente, el autor escribe desde su propia experiencia y habla de una serie de recetas que pueden ayudar a uno y estas son:

  • Haz algo de deporte.
  • Cuida tu dieta.
  • Duerme bien.
  • Libérate del exceso de conexión: Internet, redes sociales, what’sapp, etc.
  • Ayuda a los demás.

Es entonces, cuando se me encendió la lucecita y me surgió la idea de crear este blog. Yo soy naturopata y vegetariana desde hace diez años, que mejor manera de “ayudar” que escribiendo lo que sé y que pueda servirle a otras personas.

Así que espero que os guste y que os sea útil, asimismo que alimentéis este blog con vuestros comentarios y sugerencias. Os espero…

puerta-abierta

 

 

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